年末年始レポート と オススメ手土産（福岡） 〜宇佐神宮、中津城レポート〜
本日1/7から仕事始めの方が多いのではないでしょうか？
鈍った身体に1週間の労働は厳しいですが、徐々に気持ちを切り替えて頑張って行きましょう！
今回は年末年始のレポートとおすすめの手土産（福岡編）を紹介します！
中津城 http://www.nakatsujyo.jp
12/31 ランニング納めとして家から中津城まで走りました。
往復28キロ 6分弱／kmという遅いペースでしたが、十分な達成感が味わえました。
しかし、走っている途中は腹が減りすぎて力が出ない、走り終わると足の裏にマメが5個くらい出来ている等、準備不足という課題も残りました。中津城がキレイだったので終わり良ければ良いです。
2、3時間走るときは、マメ対策とサプリの携帯は不可欠です！
宇佐神宮 http://www.usajinguu.com
1/1 毎年元旦には宇佐神宮へ初詣に行きます。
宇佐神宮は全国4万の八幡さま総本山ですが、私にはあまり関係なく近いから通っている程度です・・・
しかし最近は「宇佐からあげ」などで注目されたこともあり、宇佐神宮周辺も賑わってきました。
おしゃれカフェも出来ましたので、ぜひ近くに寄られた際にはお越し下さい。
オススメの手土産（福岡編）
実家へ持参する手土産に悩んでいないでしょうか？
いつも同じもの、有名な銘菓ばかり に落ち着くというのはよくあることです。
福岡経由で帰るときに喜ばれるお土産を紹介します。
博多通りもん、ひよこ、めんべい、ハラダのラスクに偏っている人必見です！
第1位 新SUN フルーツタルトhttps://www.shinsun.co.jp/2017/01/14/フルーツタルト/
福岡ではありませんが、佐賀の果物屋が出しているフルーツタルトになります。
果物屋だけあってフルーツの質は非常に高く「キルフェボン」にも負けていません。
また「キルフェボン」よりもコスパが良いので、ぜひ一度試して下さい。
私の手土産は3年連続でこちらのタルトですが、毎年評価が高いです！マンネリではありません！
博多駅の阪急、天神の岩田屋で購入可能です。阪急には生ゼリーがあり、夏の手土産にオススメ！
第2位 如水庵の大福 https://www.josuian.jp/item/plist/pt/daifuku
如水庵の大福は非常に評価が高い割に、あまり知られていないようです。
知る人ぞ知る、そして知っている人はリピート率がかなり高いようです。
いちご大福が不動の人気1位だと思いますが、私は「栗」をおすすめします！
私が帰省するときは「柿大福」しかありませんでした・・・季節限定ですので要注意。
第3位として、「博多チョコレートショップ」を紹介したかったですが、長くなりましたので今回はここまでにさせて頂きます。
今週1週間、気合い入れて乗り切りましょう！！
2018年 950km走破 ／ 2019年は1000kmを目指します！
年末年始はいかがお過ごしでしょうか？
皆さんのランニングブログを拝見していますが、皆さん年末年始に関わらずしっかりと練習を積んでいます。（Garmin？での記録がかっこよくて憧れる・・・）
市民ランナーの皆さんに触発されて、中の下レベルの私も年末年始は例年以上に走り込んでいます。
2、3月はフルマラソンの季節になりますので、怪我だけはしないように準備していきましょう！
2018年12月31日 走り納めの記録 28km / 2時間45分
タイムとしては遅いですが、練習での最長走行距離を更新
2017年 ランニング記録
距離；812.8km
タイム；85時間15分32秒
平均ペース；6分17秒
2018年 ランニング記録
距離；948.6km
タイム；90時間5分54秒
平均ペース；5分41秒
ここ2年のランニング記録は上記の通りです。
課題としては、夏の走行距離が短いことです。
私は基本的に週末ランナーです。冬は週末の土日合計で20km走るようにしています。
しかし夏は暑くて長距離走るのが難しく、いつも週末10km程度しか走れません。
今年は暑さに強いランナーを目指して頑張っていきます！そのためにもGarminが必要か・・・
今年の目標を下記の通り設定し、中の上ランナーになるべく頑張っていきます。
しかし、楽しく走らないと続かないので、追い込み過ぎないように注意が必要・・・
2019年 ランニング目標
距離；1,000km
タイム；??
平均ペース；5分30秒
ハーフ記録；1時間36分 ＊過去最高は1時間39分
フル記録；3時間59分 ＊過去最高は4時間10分
2019年のランニング目標は以下大会で更新するしかなく、準備時間はありませんが、出来る限り長い距離を走って脚を作ってから臨みます。
「フルマラソンに於いては1キロ痩せると3分速く走れる 」と聞いたことがありますので、ダイエットも重要です。
今後の予定
1月13日 雲仙小浜SPAリゾートマラソン（ハーフ） http://www.unzen-obama-marathon.jp
1月20日 社内駅伝 （1区5.3kmにエントリー）
2月10日 愛媛マラソン （フル）https://ehimemarathon.jp
〜さいごに〜
箱根駅伝で優勝を逃した青学 原監督の言葉に感動しました。
仕事では下っ端なので活用の場がありませんが、この精神は忘れずに2019年邁進していきます！
「箱根駅伝は学生スポーツであることを忘れてはいけない、結果が出なくとも過程が大切。今回優勝出来なかったが、選手が直向きに努力した姿は自分がちゃんと見ている。今回勝てなかったのは自分の采配ミスである」
2018年 Amazon購入履歴からオススメ商品を紹介
今年1年間大変お疲れ様でした！
年末年始は会合、飲み会が多く金欠気味になっていないでしょうか？
私はそもそもお酒が好きではなく、付き合いが悪いので、あまり影響がありません。しかし付き合いの良い同僚は3次会まで行くのが通例で、一次会（居酒屋）5千円、二次会（居酒屋）3千円、3次会（スナック）4千円の一晩で1万円超を使い、いつも金欠と言っています。
社会人としては、同僚のように上司に付いてどこまでも というのが求められ出世にも好影響すると思いますが、お金・時間・健康など失うものも多いので考え所です。
今回は2018年Amazon購入履歴からみなさんへオススメしたい商品について書きます。
私は長崎市に住んでいますが、大型商業施設も少なく不便なので、Amazon Prime会員となり日々利用させて頂いています。そんな立場からのご紹介です。
寝不足注意No.1 fire tv stick (年内セール中 3,980円)
私はテレビが大好きですが、これまで地上波しか知りませんでした。
そんな私にネットTVの道を切り開いてくれたのがAmazon Prime videoです！
テレビに本商品を刺してネットに繋ぐだけで、日々のテレビ生活が劇的に変わります。
私は本製品でyoutube, Hulu, Gyaoなども纏めて視聴しており、忙しい日々を送っています。
またタブレットがあれば、映画、番組などをダウンロードして持ち出せます。
「松本人志Documental」は面白すぎるので、移動中に声を出して笑わないように注意が必要です。ジミーちゃんは刺激が強すぎるので、地上波には耐えかねます・・・
購入回数No.1 ミックスナッツ1.05kg(35g*30袋) / 2,590円
小腹が減った時の救世主です！
こちらの商品には無塩でクルミ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアが入っています。
正直美味しいとは思いませんが、これらのナッツ類には疲労回復、血液サラサラ、肥満防止、心疾患リスクの低減などなど多数の効果があるようです。（無塩がポイント）
また、小分けになっているので携帯も楽で食べやすいです。
ランナーの私には満足度No.1 ワイヤレスイヤホン / 6,280円
ランニング中は暇なので音楽やラジオを視聴しますよね。
しかし、ランニング中に、イヤホンのワイヤーが揺れて邪魔になるというのはランナーあるあるです。
これが意外と気になってストレスになりますよね・・・
その問題を解決してくれたのがこのワイヤレスイヤホンです！！
多数のワイヤレスイヤホンがある中で、本商品をオススメする理由は、「防水、再生時間が長い、自動ペアリング、コスパが良い」です。加えて、イヤホン充電器がUSB充電器にもなりますので意外と便利です。操作性に不満はありますが、その不満を補って余りあるメリットがあります。
（本当はAir podsが欲しいですが2万円近くするので買えません・・・）
今年も残りあとわずか。
今日は20キロランニングを目指して、走り納めたいと思います！
2018年 ベスト音楽フェス 「Sky Jamboree」「Sunset live」
2018年ベスト音楽フェス
Sky Jamboree（長崎）
Sunset live（福岡）
本日12/28が仕事納めだった方、今年一年お疲れ様でした。
もう少し仕事がある方、寒くなるので健康第一で仕事されて下さい。
毎年「もう少し頑張れたな〜」と思います・・・来年は「もう少し頑張れたな〜」の気持ちを少しでも小さく出来るように精進します！
今年参加した音楽フェスを紹介します。
私は34歳になりますが、老いに負けじとフェス・ライブハウスに1、2ヶ月に1度は通っています。
バンドマン・若者（観客）から元気をもらい、明日への活力に繋げています。
元気・刺激を欲しい人にはオススメです！熱い気持ちを取り戻せます！
今年印象に残った音楽イベントを2つ紹介します。フェス参戦はこの2つのみですが・・・
Sky Jamboree（長崎）
開催時期； 毎年8月下旬
音楽ジャンル；邦楽ロック
オススメ度；★★★☆☆
2017、2018年のアーティストを見て頂ければ分かりますが、邦楽ロック専門フェスです！
九州内ではここまでアーティストの中身が良いフェスは珍しいです。福岡ナンバーバーショット級です。あまりに贅沢なメンツなので、私は10年近く連続参戦しています！
邦楽ロックファンからすると★5つ満点のイベントですが、ロックが好きではない人にはあまりオススメ出来ません。しかし、過去には人気絶頂の「ONE OK ROCK」, 魅力満点の「レキシ」、ジャンルレス「サカナクション」等が出演しているので、そういう年ではロックファン以外の方にも楽しんで頂けると思います。
シートを敷いてゆっくり聴くも良し、前に行って暴れるも良しのフェスです。
本フェスは今では珍しい「テレビカメラが入らないフェス」です。後日テレビ放映などはありません。
そういう意味では、このライブを体験出来るのは参加した人のみです！
この貴重なフェスに参加してみてはいかがでしょうか？？
Sunset live（福岡）
http://www.sunsetlive-info.com
開催時期； 毎年9月初旬
音楽ジャンル；オールジャンル
オススメ度；★★★★★
このフェスは最高です！雰囲気が100点です！
糸島のビーチという最高なロケーションで、砂浜でゆっくりと音楽を楽しむことが出来ます。
アーティストもオールジャンルで、『DJダイノジ』『水曜日のカンパネラ』『Suchmos』『Nulbarich』『RHYMESTER』『Ren』などが出演しています。私的にはゲイバーを運営する『あんみつ姫』のショーが一番好きです！子供用に「Kids DISCO」があるので、子供も音楽を楽しむことが出来ます。
本フェスの目玉は、フェス名にもなっているSunsetを横目に黄昏ながら音楽を聴き、夏を締めくくるということだと勝手に解釈しています。
お腹が空いても、美食の街 福岡ならではの飲食店が多数出店しているのでご安心下さい。
もう行かない理由が見当たりません！ぜひ、2019年はサンセットをお楽しみ下さい。
年末年始は相当寒くなります。
風邪や事故で休みが台無しにならないように、健康・安全第一で楽しんでいきましょう！
今年のmyベストソング Age Factory “RIVER”
世間はクリスマス、正月ムードに向けて一気に加速していますが、いかがお過ごしでしょうか？
私はいつもと変わらず、テレビを観るかランニングばかりしております・・・
長崎市には「夢サイト（youmeタウン系列）」「アミュプラザ長崎」「ココウォーク」 3つの大型商業施設があります。この時期は車を停めるだけでも30分くらい渋滞しますので、来崎した際には注意下さい。路面電車での移動をオススメします。
Age Factory
”RIVER”
https://agefactory.biz/#1
先日、今年最もハマった邦楽ロックバンド"Ivy to Fraudulent Game”について書きました。
彼らの「水泡」「革命」という曲も、今年聴いた曲の中ではピカイチでした。
しかし、それらの名曲を抑えて最もハマった曲が”RIVER” です。
邦楽ロック好きな人が”River”と聞くと、10-feetの名曲”River” が思い浮かびます。
それだけ10-feetというバンド、”River”という曲は影響力・破壊力があります。
しかし今年、2002年の発売から数えて16年振りにこの認識が変わりました！
この意識をぶっ壊したのが、Age Factoryの”RIVER”です。
この曲は現状に不満、怒りを持っている人、自分を変えたいにこそ聴いて欲しい曲です。
曲の解釈は人それぞれですが、私はこの曲を聴いて、下記のように感じました。
- 多くの人は他人に流されながら、どこに向かっているの？
- スポットライトが当たらない人たちはどうすれば良いの？
- 「怒り」という強い感情が自分の道しるべになる
- 自分が変わろうとすれば、いつでも変われる。そのヒントは近くにある。
- 世間と逆行しても自分を貫け、孤独になっても貫け！
彼らは怒り・渇きを嘆くように熱く歌っているように感じるのでリスナーにも響くものがあります。
簡単には鈍りきった自分を変えることは出来ませんが、この曲を支えに年末から頑張りたいと思います！
最後に今年大きく躍進した"yonige”というバンドはご存知でしょうか？
昨年末のauのCMで楽曲が使われて話題になったバンドです。
Age Factoryとは方向性が異なるものの、非常に魅力的なバンドなので、今後ブログに書きたいと思います。
本日12/23 は全国高校駅伝が開催されます。箱根駅伝にも負けない熱さ・ドラマがありますので、ぜひ出身地を応援しながら楽しんで下さい！！
グルメ日記 長崎市鍛冶屋町 居酒屋 「炙り」 ★★★☆ ☆
長崎市居酒屋グルメ
12/15(土)に居酒屋へ妻とお義母さん3人で食事をしてきました。
私は酒が弱く飲めても甘いカクテル程度なので、居酒屋に行っても食事がメインになります。
そのため、店を決めるときは酒の種類より料理の味を重視します。
機会があれば、料理重視の居酒屋ネタを書きますので、ぜひ長崎観光の参考にして下さい。
↓長崎駅イルミネーション、ワインフェスも開催中 (撮影日12/15)↓
1. 九州のご飯レベルの高さ
皆さんは九州のご飯レベルの高さをご存知でしょうか？
また、長崎で食事をしたことがあるでしょうか？
ここ数年は博多大吉（芸人）の活躍もあり、福岡が「美食の街」として知られています。
しかし、それを超えるのが長崎だと思います。
私は4年間福岡市に住んでおり、天神近くでバイトをしておりましたので、大衆的な飲食店の味は把握しています。学生時代なので高級店には行っていません。
たしかに、長崎には博多・天神にあるお洒落な、最先端のインスタ映え飲食店は少ないです。
そこを味、素材の良さで補うのが長崎流です。
ご存知の通り、長崎は「潜伏キリシタン関連遺産」 で世界文化遺産に登録されましたので、この機会に長崎旅行してみてはいかがでしょうか？
世界文化遺産https://www.nagasaki-tabinet.com/s/course/60948/
2. 今回訪れたお店の評価
「炙り」
https://tabelog.com/nagasaki/A4201/A420101/42000371/
12/15(土)食事した「炙り」は★★★☆☆ （星3つ）です。それは次の理由からです。
味；何を食べても美味しいです。素材の味を活かした料理が多い。 刺身はコリコリ新鮮で、肉は歯がなくてもOK。
店の雰囲気；普通です。テーブル席は仕切りが少なく良くない。カウンターに座ると、目の前に新鮮な食材があるので食欲をそそる
接客；ホールは良いです。しかし、料理人が少し無愛想。良く言えば職人気質。
メニュー数；あまり多くはありません。もう一工夫が欲しい。
コスパ；単価は高いです。しかし、味が良いので仕方なし。
アクセス；良いです。街の中心地にありますが、路地にあるので少し分かり難い。
今回の食事内容； 男性1名、女性2名、酒を飲まず料理メインで15000円
味は良く高級居酒屋という印象で、長崎市地元民評判の店の一つ。
鯨など長崎ならではの食事・お酒が楽しめる。しかし、店内雰囲気・メニュー数等に改善の余地あり。
・刺身の盛り合わせ
・長崎サラダ⬅︎撮影忘れ
・白子焼き ⬅︎撮影忘れ、これは特に美味しい！
・アナゴの焼き物
・ネギの天ぷら
・海老マヨ
・和牛ステーキ ⬅︎美味い！しかし出てくるのに40分掛る
・牛すじ揚げ出し豆腐
年の瀬になりました。
仕事、プライベートで多忙かと思いますが、安全・健康第一な日々をお過ごし下さい。
「村上海賊の娘」を読了して感じたこと ＊ネタバレ注意
村上海賊の娘
・本屋大賞
時代小説を専門とする和田 竜氏が2013年に発売した長編歴史小説。
100万部を超える売り上げで、上記の賞を獲得し当時はかなり話題になりました。
現在はスピリッツで漫画が連載されており、長く愛されている作品。
皆さんは本作を読んだでしょうか？
徹夜して一気読みするほどハマることはありませんでしたが、面白い作品だったので、ゆっくり約1ヶ月かけて読了しました。恐らく1200ページはあるので時間は掛かります・・・
読了して真っ先に感じたことは、「タイトル間違ってない？」ということでした。
私がこの本にタイトルを付けるなら「眞鍋海賊の新当主」「漢の中の漢 泉州侍 眞鍋七五三」としたいくらい、「眞鍋七五三」という男の魅力が詰まった作品でした。父親の道夢斎も良いキャラでした。
本作を紹介する前に、おすすめ情報があります！それはフリマアプリの「メルカリ」です。
何を今更！？と思うかも知れませんが、流行りに疎い私は、メルカリにたくさんの本が出品されていることを知りませんでした。
ぜひ、読書家の皆さんにはメルカリで安く手軽に名作を入手することをオススメします！
本屋大賞好きなミーハーの私にはもってこいのアプリです。
ちなみに本作は文庫版 4冊 800円（送料込み）で購入しました。
前置きが長くなりましたが、本作の感想を述べさせて頂きます。
ネタバレしますので、注意下さい。ちなみに私は文庫本で読みました。
1570 〜 1580年にかけて行われた石山合戦 織田信長 vs 浄土真宗本願寺 の戦いを描いています。
本願寺は戦略的な要所となっており、信長はぜひこの要所を手中に収めたかったのです。
また、安定した政治のためにも、一向一揆の本拠地を叩いておきたかったのでしょう。
織田信長（泉州侍） vs 本願寺（毛利家、村上海賊） の構図で進むことになりますが、本書の良いところは以下3点だと考えます。
①説明が分かりやすい
物語から登場人物まで豊富な情報（歴史背景）を必要なところだけ抽出して説明してくれる。
なぜこのような思想になるか、この人は何？というときには、決まって必要な情報を過不足なく用いて説明してくれました。
また、巻頭に登場人物の説明、主要な戦地の地図があるので、いつでも戻って確認することが出来ます。週末、久しぶりに読書するときには重宝しました。
②登場人物を魅力的に描く
登場人物それぞれに強い信念がある、しかし一方で利害関係、置かれている立場・状況もあるので信念のままに進むことが出来ない というような、葛藤、複雑な人間模様も人物に反映しながら物語を進めていくので、気付いたら登場人物に感情移入しています。
③勉強になる
学生時代の歴史の授業は、広く浅く学ぶ機会が多いので、史実を覚えることに主眼を置きます。
しかし本作のような歴史小説であれば、歴史を狭く深く知ることになるので、当時の人々の思想、想いを学ぶことが出来、普段の生活にも活かすことが出来ます。
（諦めそうなときは、眞鍋を思い出して前向きに耐え、周りが見えていないと感じれば、隆景や武吉を思い出して全体の状況把握に努めます！）
読書感想文
私も泉州侍のようにシャレの効いた男になりたい！と思いました。
泉州侍で言うところの「シャレ」の効いたとは、私の解釈では、
男気があり、一途であり、後先は考えない、寛大な心、諦めが悪い、見返りは求めない などです。
今の時代と照らし合わせれば、非合理的、非常識と言われるものですが、現代人が捨て去ったその気概を再び手に入れ強く面白おかしく生きていきたいものです。
一方で、主人公の景は好きになれませんでした。「ワガママな勘違い娘」 という印象が最後まで拭えませんでした。こういうところが泉州侍になれない心の狭さですので、精進します。
また、当時の「家」の存続、宗教観、死生観などに対する思想は興味深く勉強になりました。
最終巻で纏められていますが、登場人物の全員が「家」を守るために命を賭けて戦い、結局、家もしくは自分を守ることが出来ないという結論で終わります。これは命を軽視する思想も影響しているようです。
現在も世界各地で戦争・紛争が起きていますが、「家」を守るという意思を持ち戦っているのであれば、戦国時代から人は成長していない、もしくはそれが人の習性なのかも知れません。「金」のために戦っている場合は進化なのか退化なのか判断に悩むところです。
私は「家」を守るために武力ではなく、知力・体力で明日の仕事も頑張ります！
